Quando sua mente diz que você não aguenta mais, na realidade, você usou apenas 40% do seu potencial físico!
Deslize para baixo
○ A Mente te leva mais Longe!
○ Como a Mente influencia nossos resultados
○ É a mente que nos permite chegar ao máximo do nosso potencial físico
○ O nosso Porquê Maior surge na Mente Intuitiva e não na Mente Consciente
○ Questionário para Encontrar o SEU Porquê
○ AFIRMAÇÕES POSITIVAS - Simples e Eficaz
○ Chave de Acesso Emocional - O que é e qual é a sua importância?
○ Consistência!
○ Mudando seus Hábitos
○ Assista ao Filme que VOCÊ quer ver na sua Mente
○ Objetivos e Metas
○ Aplicando o Mapa Mental e o Método SMART
○ Mindset de Crescimento e Mindset Fixo
O CORPO MUDA A MENTE A MENTE MUDA O COMPORTAMENTO E O COMPORTAMENTO, MUDA NOSSO DESTINO!
Saulo Arruda Run © 2018
Deslize para baixo
Aperte o play para ver os depoimentos!
"O curso é extremamente completo. Consegue nos dar várias estratégias de como trabalhar nossa mente para aguentar o treinamento e a pressão que é se tornar maratonista ou ultra... Hoje, cada vez que eu corro eu lembro de muitas coisas que eu aprendi no curso."
@melllporto
@ultraricardo
"Uma surpresa mega positiva... Hoje, posso afirmar que corro com mais desempenho e mais qualidade graças aos ensinamentos. E olha que já fiz provas no deserto, no gelo, frio, montanhas, praias, provas com mais de 50 horas de duração..."
COM O MÉTODO ADC, GIOVANNA (43 ANOS) DESBLOQUEOU SUAS BARREIRAS LIMITANTES E ABANDONOU DE VEZ O CICLO VICIOSO ONDE ELA TREINAVA-TREINAVA-TREINAVA E NÃO VIA EVOLUÇÃO.
DEPOIS DE 18 DIAS NO ADC, ELA JÁ TINHA ROMPIDO A BARREIRA DOS 15KM E HOJE, JÁ COMPLETOU SUA PRIMEIRA MARATONA.
OS TREINOS DE CESAR NÃO ESTAVAM FLUINDO BEM E SUA VIDA PROFISSIONAL TAMBÉM. ELE ANDAVA DESANIMADO COM AS COISAS E SE SENTIA LIMITADO. COM O MÉTODO ALÉM DA CORRIDA, ELE MELHOROU NOS TREINOS, BATEU ALGUNS RECORDES PESSOAIS NA CORRIDA E ENTÃO PERCEBEU QUE O QUE O LIMITAVA NA CORRIDA ERA A MESMA COISA QUE O IMPEDIA DE PROGREDIR NA VIDA. SABE O QUE ERA? ELE MESMO! SUA MENTE O SABOTAVA E ELE TINHA MEDO DAS COISAS! O MÉTODO ADC O FEZ ALCANÇAR MUITO MAIS QUE DISTÂNCIAS MAIORES E RPS. ELE AGORA É UMA PESSOA MAIS MOTIVADA E CONSISTENTE EM TUDO!
POR MAIS QUE SEJA UM APAIXONADO PELO ESPORTE, RICARDO SEMPRE INICIAVA BEM OS TREINOS, MAS COM O TEMPO PERDIA A MOTIVAÇÃO, DESANIMAVA E ACABAVA NUNCA ALCANÇANDO SEU SONHO DE CORRER A MEIA MARATONA DO RIO. ELE USOU O ADC EM SUA PREPARAÇÃO E SE MANTEVE CONSISTENTE E MOTIVADO! ELE REALIZOU SEU SONHO NO ÚLTIMO DIA 22 DE JUNHO E DE QUEBRA, DIMINUIU EM 32 MINUTOS O TEMPO-ALVO QUE TINHA PARA PROVA
SABE AQUELA DISTÂNCIA OU TEMPO QUE VOCÊ ACREDITAVA SER O SEU LIMITE? ESQUEÇA!
ATÉ 15 DIAS DEPOIS DO PAGAMENTO, VOCÊ PODE CANCELAR POR QUALQUER MOTIVO E EU TE DEVOLVO TODO O VALOR PAGO. EU ASSUMO ESSA A RESPONSABILIDADE, POIS CONFIO 100% EM NOSSA METODOLOGIA E QUALIDADE!
Brasileiro, nascido em Minas Gerais e apaixonado pelas suas montanhas. Saulo Arruda é o fundador da SA Run e teve uma longa carreira como executivo na indústria automobilística. O trabalho intenso ditava seu ritmo de vida até que uma repentina internação em função da pressão alta o levou a repensar seus hábitos. Começava ali, em 1997, um novo capítulo: redução do peso corporal, alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e maior atenção à mente fizeram com que Saulo descobrisse a corrida. Quem é o Saulo Arruda? A partir daí a dedicação aos treinos e provas tornaram-se parte de sua rotina. Com o tempo, assim como na vida profissional, a carreira de atleta e os seus desafios também foram ampliados e tomaram proporções maiores. Seus treinamentos evoluíram, as habilidades foram aprimoradas e com isso veio o desejo por provas de longas distâncias e um grande desejo por inspirar pessoas. Persistência e disciplina o levaram ao patamar de ultramaratonista com experiências nacionais e internacionais. Mais do que se tornar um ultramaratonista, Saulo se tornou, com a corrida, um especialista na relação que a corrida tem com nossos resultados pessoais e profissionais, buscando sempre ajudar as pessoas a se tornarem melhores em tudo. Ele aposta que "O corpo muda a mente, a mente muda o comportamento e o comportamento muda nosso destino".
@runleilarun
@ildoney_almeida
@joaocoragemkz
@blankaacademia
@edilsonlgpaula
SE SENTE, ÀS VEZES, TRAVADO PELA PRÓPRIA MENTE
Você já parou no meio de um treino ou desistiu de algo que você pensava que tinha condições de realizar?
VIVE O CICLO DO TREINO SEM RESULTADO
Treina, treina e treina, compra novos equipamentos, acaba gastando um bom dinheiro tentando acertar e não percebe uma evolução em seu desempenho na corrida?
TEM SEMPRE ALGUMA "BARREIRA LIMITANTE"
Está sempre com uma lesão ou sem motivação suficiente ou sem consistência para manter a corrida ativa na sua rotina?
DESEJA ATINGIR O PRÓXIMO NÍVEL
Já sonhou em ser promovido, conseguir aquele emprego dos sonhos, abrir seu próprio negócio ou alcançar resultados bem mais elevados na corrida e na vida?
QUER SE SENTIR MELHOR CONSIGO MESMO
Quer se sentir mais autoconfiante, mais resiliente, mais focado e mais consistente em tudo que faz?
SE SENTE PARALISADO PELO EXCESSO DE INFORMAÇÕES
Você se sente paralisado com o excesso de informações que tem na internet e que muitas vezes não é clara e coordenada para o seu aprendizado?
QUER SE SENTIR SEGURO PARA APRENDER A TÉCNICA DE CORRIDA E ASSIM SER MAIS EFICIENTE
Já sonhou em saber tudo sobre a TÉCNICA DE CORRIDA e segredos para correr melhor, mais longe e mais rápido
@fmsbordados
@paulo_tico
@anaelisapr
TREINAMENTO DA MENTE PARA POTENCIALIZAR SUA CORRIDA!
ACESSO EXCLUSIVO À AREA DE RELACIONAMENTO COM SAULO ARRUDA
UMA ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA PARA ALUNOS ALÉM DA CORRIDA TROCAREM EXPERIÊNCIAS E TIRAREM QUALQUER DÚVIDAS COM O SAULO
OPORTUNIDADE DE EXPERIMENTAR A SA RUN ASSESSORIA ESPORTIVA POR UM TEMPO
NA SA RUN VOCÊ TERÁ ACESSO AO PPC - PROGRAMA DE POSTURA CORRETA - QUE, ATRAVÉS DE VÍDEO-AULAS E EXERCÍCIOS FÍSICOS, TE ENSINA A TÉCNICA IDEAL DE CORRIDA
FIQUE TRANQUILO, TENHO TANTA CONFIANÇA NESTE PROJETO E EM NOSSO POTENCIAL, QUE VOU ASSUMIR TODO O RISCO POR VOCÊ!
OU SEJA, SE POR QUALQUER MOTIVO VOCÊ ACHAR QUE O ALÉM DA CORRIDA NÃO VALERÁ A PENA, ATÉ 15 DIAS APÓS A COMPRA, DEVOLVEREMOS 100% DO SEU INVESTIMENTO!
Deslize para baixo
"O curso é extremamente completo. Consegue nos dar várias estratégias de como trabalhar nossa mente para aguentar o treinamento e a pressão que é se tornar maratonista ou ultra... Hoje, cada vez que eu corro eu lembro de muitas coisas que eu aprendi no curso."
@melllporto